To spors teorien taler om

det bagudrettede (tabsorienterede) spor, hvor den efterladte er optaget af følelser og tanker, der er forbundet til tabet

og det fremadrettede (genopbygningsorienterede) spor, hvor fokus er på at finde sig til rette med følgerne af, at den døde ikke længere er en del af den efterladtes tilværelse og deraf nye udfordringer, nye betingelser.

Kender du en god ven eller familiemedlem, der har mistet et barn? Så er her et par gode råd!

At miste et barn er noget af det sværeste, man kan blive udsat for. Disse sider er tænkt som en hjælp til Jer for at forstå, hvordan det kan påvirke Jer som familie. På visse punkter kan det at miste et barn ligne oplevelsen af at blive ramt af en ubehagelig sygdom. Hvis man ved lidt om, hvad der kan ske, kan det hele blive en lille smule mindre alarmerende. Der er nogle veldefinerede ”stadier”, man kan forvente at gå igennem,

En far fortæller om sit tab og sin vej gennem sorgen. Hvordan ser sorgprocessen ud, hvad kan man gøre for at hjælpe sig selv?

Bud 1
Vi chokeres dybt over dødsfaldet, idet vores egen dødelighed bliver gjort klar for os, men efter begravelsen må du regne med, at vi er ovre det.

En far fortæller om sit tab og sin vej gennem sorgen. Hvordan ser sorgprocessen ud, hvad kan man gøre for at hjælpe sig selv?

Udgivet af Forældreforeningen VI HAR MISTET ET BARN 2001
Skrevet af Bodil Dam 1993

Bud 1
Vi chokeres dybt over dødsfaldet, idet vores egen dødelighed bliver gjort klar for os, men efter begravelsen må du regne med, at vi er ovre det.